Journal de cgon, 06 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2018
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2018:
1302 kcal Gras: 45,54g | Prot: 77,12g | Glu: 142,50g.   Petit Déjeuner: Melão Amarelo, Leite (Leite Integral), Pullman Pão Integral Original. Déjeuner: Cacau Show Trufa de Chocolate Amargo Recheada com Trufa Tradicional, Cenouras, Camil Feijão Carioca Cozido, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Nestlé Iogurte de Morango, Repolho-Roxo, Camil Feijão Carioca Cozido, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Itambé Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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