Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1134 kcal
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Gras: 30,96g | Prot: 79,27g | Glu: 141,24g.
Petit Déjeuner: Pasta de Amendoim, Yakult Hiline F, Ovo (Inteiro), Natural Life Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica, Natural Life Linhaça, Natural Life Semente de Chia. Déjeuner: Ovo Cozido, Alface, Beterraba Cozida, Chuchu, Rúcula, LeBon Peito de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Contra-filé, Batata Doce Cozida. Snacks/Autre: Uvas, Melancia, BCAA 2:1:1, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de rafa.morial
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