Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2012
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2346 kcal
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Gras: 167,07g | Prot: 299,18g | Glu: 289,77g.
Petit Déjeuner: Banane, Normaler Kaffee, Vollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Déjeuner: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Dîner: Schafskäse, Feigen, Rindersteak, Rucola, Rindersteak. Snacks/Autre: Ijs, Karamell-Waffeln, Dessert Selection, Chai Latte, Wasser (in Flaschen), Müsliriegel, Sojadrink Naturell. plus...
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2787 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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