Journal de cr3339, 20 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2018
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 27,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2018:
555 kcal Gras: 11,25g | Prot: 22,29g | Glu: 85,99g.   Petit Déjeuner: Hacendado Leche Desnatada, Café, Plátano. Déjeuner: Litoral Los Garbanzos Cocinados al Estilo de la Abuela. Dîner: Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Pera Conferencia. Snacks/Autre: Hornimans Manzanilla, Té Rojo. plus...
3328 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Body Pump - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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