Journal de JannemanNL, 31 déc. 18

Fijne jaarwisseling allemaal, en vergeet al het eten met de feestdagen en richt de volle focus op het nieuwe jaar.
Zoals het oude gezegde luidt: dik word je niet tussen kerst en nieuwjaarsdag, maar tussen nieuwjaarsdag en kerst.
Ik wens jullie veel mooie resultaten toe!

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2018:
3091 kcal Gras: 80,77g | Prot: 141,13g | Glu: 209,54g.   Petit Déjeuner: AH Biologisch Jong Belegen 50+, Body & Fit Sports Pancakes, Alpro Amandelmelk, Honing, Kokosolie, XXL Nutrition Whey Isolate. Déjeuner: Club Sandwich. Dîner: Coop Kipfilet Rolletjes met Roomkaas, Jumbo Snackballetjes, Kipfilet, Knorr Kip Siam. Snacks/Autre: Rode Tafelwijn, Prosecco, Heineken Bier, Oliebol, Whisky. plus...
2219 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Jij hetzelfde!! 
31 déc. 18 par le membre: squashbassie
Wat een goede spreuk die had ik nog nooit gehoord maar ik knoop hem tussen mijn oren!!! De aller beste wensen voor iedereen!! 
01 janv. 19 par le membre: kittybas

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de JannemanNL


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.