Journal de Binsche 2012, 01 janv. 19

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Guten Morgen Gemeinde 😉 ein frohes neues Jahr für Alle🎉🥂 ich bin wieder am Start, nachdem ich 2018 schön ver*** habe! Ich werde ab heute schön jeden Fr. mein Gewicht eintragen, und hoffe auf Unterstützung, alleine kriege ich's nicht hin 😫 Grüße aus HH

Voir Calendrier de Régime, 01 janvier 2019:

1760 kcal

Gras: 35,20g | Prot: 39,44g | Glu: 310,57g. Petit Déjeuner: Milsani Deutsche Markenbutter, Marmelade, Brotland Weißbrot , Schokokrapfen. Dîner: Nordsee Backfisch-Baguette. Snacks/Autre: Edeka Schoko Bonbons, Weingummis, Haribo Sea Friends. plus...

1919 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

19 supporteurs Encourager

Commentaires

aber klar! wir sind da! Frohes neues Jahr

01 janv. 19 par le membre: Madam Glow

@Madame Glow 😀 Vielen lieben Dank!

01 janv. 19 par le membre: Binsche 2012

dafür sind wir doch da 🤘 du schaffst das!

01 janv. 19 par le membre: sternspucke

@sternspucke Vielen lieben Dank! 😉

01 janv. 19 par le membre: Binsche 2012

Das schaffen wir gemeinsam ! Einsicht und der Wille etwa zu ändern ist der erste Schritt ! Und den bist du gerade gegangen ! Alles liebe im neuen Jahr ❣️🍀

01 janv. 19 par le membre: jelü

@jelü Vielen lieben Dank! 😉

02 janv. 19 par le membre: Binsche 2012


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