Journal de jamiqua, 06 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2019
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1124 kcal Gras: 46,77g | Prot: 62,62g | Glu: 116,08g.   Petit Déjeuner: Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Simple Mills Pancake & Waffle Mix. Déjeuner: Turkey Sandwich, Apples, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. Dîner: Publix GreenWise Chocolate Soy Milk, Broccoli Tofu Stir Fry. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine

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