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monika7724
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09 oct. 12
Journal de monika7724, 09 oct. 12
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Today's journal entry is just a quick "Thank you" to HCB :)
Voir Calendrier de Régime
, 09 octobre 2012:
672 kcal
Gras: 17,87g | Prot: 37,71g | Glu: 90,87g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Milk.
Déjeuner:
Grilled Chicken Breast Strips, Cooked Cauliflower, Light Smoothie - Raspberry.
Dîner:
OrganiCusine Thin Crust Organic Chicken and Spinach Pizza.
Snacks/Autre:
Diet Cheesecake.
plus...
3060 kcal
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 51 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 6 heures, Shopping - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 39 minutes, Ménage - 1 heure.
plus...
0 supporteurs
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Commentaires
HCB is the best....lots of info and she cheerleads everyone!
10 oct. 12 par le membre:
Hildi72
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Historique de poids de monika7724
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