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Hamburger op gegrilde zoete aardappel ipv broodje
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1785 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 142,02g | Glu: 117,78g.
Petit Déjeuner: AH Biologisch Jong Belegen 50+, Alpro Amandelmelk, Honing, Kokosolie, XXL Nutrition Whey Isolate, Body & Fit Sports Pancakes. Déjeuner: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Puur & Eerlijk Biologische Yorkham, AH Koolhydraatarm Brood, Gebakken Ei. Dîner: Wortelen, Merlot, Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden), Calvé Licht & Romig, Gebakken Aardappelen, Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt). plus...
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2630 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Musculation - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de JannemanNL
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