Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 25,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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526 kcal
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Gras: 7,75g | Prot: 58,54g | Glu: 61,66g.
Petit Déjeuner: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Café. Déjeuner: Pan Integral, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla, Brócoli. Dîner: Eroski Jamón Cocido Extra, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Autre: Pascual Leche Desnatada, Café, Té Rojo. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cr3339
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