Journal de Mel5081, 12 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2012
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1542 kcal Gras: 55,14g | Prot: 66,51g | Glu: 186,08g.   Petit Déjeuner: Raspberries, Complete High Protein Replacement Shake, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: Vitamin Drink, Beetroot, Apple and Chicken Pot Salad. Dîner: Coca-Cola (Bottlel), Boerewors, Pap, Butro, Avocados , Cherry Tomatoes. Snacks/Autre: Low GI White Bread, Aero. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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