Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1653 kcal
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Gras: 60,60g | Prot: 112,05g | Glu: 171,78g.
Petit Déjeuner: Milbona Creamy Quark Peach & Passion Fruit Flavour, Maitokahvi. Déjeuner: Lounashetki Fetasalaatti, Ohrapuuro. Dîner: Dulano Lihapullat, Sinappi, Paprika (Punainen), Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Maustamaton Raejuusto, Ruusukaali, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Makaroni. Snacks/Autre: Banaanit, Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Vedessä, Paprika (Punainen), Hummus, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Vedessä, Ruisnäkkileipä. plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Bricolage - 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ulla.p33
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