Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 24,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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558 kcal
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Gras: 22,96g | Prot: 39,37g | Glu: 48,43g.
Petit Déjeuner: Café, Hacendado Leche Desnatada. Déjeuner: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Dîner: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Integral, Fresas, Té Rojo. plus...
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2853 kcal
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Exercice:
Tae Bo - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cr3339
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