Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2577 kcal
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Gras: 114,86g | Prot: 80,96g | Glu: 301,39g.
Petit Déjeuner: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Zentis Frühstücksgelee, Grafschafter Butter Toast. Dîner: Hochwald Geflügelwürstl, Aldi Salami, Hefe, Olivenöl, Ja! Passierte Tomaten, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Autre: Dr. Oetker Schoko Muffins, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Coca-Cola Coca-Cola, Almighurt Vanilla. plus...
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2294 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Klasse Sonja! Wünsche dir einen schönen Freitag! LG
18 janv. 19 par le membre: Nizzy1988
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Danke dir auch und eine schöne Zeit zuhause!!
18 janv. 19 par le membre: Sonja234567
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Super Sonja! ;) Tollen Freitag.
18 janv. 19 par le membre: Madam Glow
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Historique de poids de Sonja234567
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