Journal de cgon, 18 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
84 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1047 kcal Gras: 43,04g | Prot: 47,77g | Glu: 124,64g.   Petit Déjeuner: DIA Manga Espada, Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte Morango. Déjeuner: Geléia (Todos os Sabores), Laranja Pêra, Repolho Verde Cozido, Seara Linguiça de Frango, Feijão Preto Cozido. Dîner: Melão Amarelo, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Requeijão. Snacks/Autre: Uva Itália. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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