Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019
|
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 84,85g | Glu: 306,33g.
Petit Déjeuner: Maitokahvi, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Ohrapuuro. Déjeuner: Hummus, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Pirkka Pinaattilettu, X-Tra Lohkoperunat, Punakaali, Lidl Kuoreton Nakki, Sinappi. Dîner: Milbona AB-Piimä, Maggi Makkarakastike Mix, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Deli Corner Kana-Hummussalaatti, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Autre: Rainbow Riisikakku Juusto, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Felix Suolakurkku, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Paprika (Keltainen), Tonnikala, GoGreen Punaiset Linssit, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Miniluumutomaatti, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Kurkku, Maitokahvi, Omenat (Golden Delicious). plus...
|
|
2250 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ulla.p33
|