Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2019
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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800 kcal
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Gras: 29,80g | Prot: 55,58g | Glu: 76,76g.
Petit Déjeuner: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Café. Déjeuner: Mandarina, Pan Integral, Litoral Lentejas al Estilo de la Abuela. Dîner: Carrefour Mejillones en Escabeche, Tortilla de Huevo. Snacks/Autre: Té Rojo, Café, Pascual Leche Desnatada. plus...
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2484 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de cr3339
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