Journal de irivelto, 30 janv. 19

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20kilos a menos em4 meses falta 3 k

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2019:

1862 kcal

Gras: 104,88g | Prot: 207,22g | Glu: 8,32g. Déjeuner: Catchup de Tomate, Qualitá Repolho Verde, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca, Bisteca de Porco Grelhada, Bisteca de Porco Grelhada, Bisteca de Porco Grelhada. Dîner: Ragazzo Alface Americana, Contra-filé, Contra-filé. plus...

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Commentaires

Parabéns 👏👏 Com qual dieta?

30 janv. 19 par le membre: Cassiav.l

Que dieta e essa?

30 janv. 19 par le membre: CrislaineMiransa@

Parabéns 👏🏽👏🏽

30 janv. 19 par le membre: Danny@viajoleira

Durante 3meses de segunda a quarta só ovo e água e agora cetogênica

30 janv. 19 par le membre: irivelto

👏🏾👏🏾 que dieta é essa?

31 janv. 19 par le membre: dregina43

Parabéns

31 janv. 19 par le membre: K_mickey

olá Irivelto. Vc está fazendo a cetogenica com acompanhamento? eu comecei por conta própria e sempre tenho dúvidas.

31 janv. 19 par le membre: celiamassi

Parabéns!!!

31 janv. 19 par le membre: Auspiciosa

parabéns pela evolução

31 janv. 19 par le membre: slow14

Parabéns!!!!!

31 janv. 19 par le membre: gabrielalires

Parabéns!

31 janv. 19 par le membre: Sueli Alves PS

Parabéns !!!

31 janv. 19 par le membre: israelluizz

Parabéns mano! Bela evolução!

31 janv. 19 par le membre: luck4scruz

Parabéns pelo esforço.

31 janv. 19 par le membre: priscilie.mp

Parabéns!!!

31 janv. 19 par le membre: IsabelFelaco

Por 4meses fiz o tal desafio do ovo três dias por semana só ovo e água perdi 20 k agora tô testando cetogênica pra perde mais 3 k

02 févr. 19 par le membre: irivelto


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