Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1691 kcal
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Gras: 58,76g | Prot: 85,72g | Glu: 194,03g.
Petit Déjeuner: De Ruijter Vlokken Melk, AH Pitloze Witte Druiven, Arla Magere Drinkyoghurt Bosfruit, Blue Band Halvarine, Waldkorn Volkoren, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Biologisch Maiswafels. Déjeuner: Arla Karnemelk, AH Gekruide Hausmacher, Blue Band Halvarine, Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Waldkorn Volkoren. Dîner: AH Magere Spekreepjes, Jumbo Wortel Julienne, AH Snack Tomaatjes, AH Ijsbergsla, Ei, Aviko Rösti Original, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Snacks/Autre: Perfekt Halvarine, Calvé Pindakaas (20g), AH Waldkorn Volkoren, Dr. Oetker Verwen Brownies, Banaan. plus...
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2892 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jufdevries
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