Journal de Sonja234567, 01 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2019:
2064 kcal Gras: 56,38g | Prot: 40,37g | Glu: 343,26g.   Petit Déjeuner: Baguette, Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter. Déjeuner: Sonnenblumenöl, Zucker, Sweet Valley Apfelmus, TiP Kartoffelpuffer. Dîner: Tomatenmark, Viva Vital Feine Teller-Linsen, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Kania Tomaten Ketchup. Snacks/Autre: Corny Crunch, Ja! Zitronen-Limonade, Kiwi. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine

41 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Wow Sonja, klasse! So kann man doch ins WE starten! Wünsche dir einen angenehmen Freitag und komm gut durchs Wochenende. LG 
01 févr. 19 par le membre: Nizzy1988
Yeay 😃👍🏼 
01 févr. 19 par le membre: Ritamine_
toll 👍🍀🍀🍀 
01 févr. 19 par le membre: buecherwurm_02
Und woooshhhh... Toll!  
01 févr. 19 par le membre: Madam Glow
Danke 😊 Ich freu mich nicht wirklich, da es nur wieder das Ausgangsgewicht von letzter Woche plus 100 Gramm ist, hatte gehofft das es mal wieder 85,... erscheint. Nachdem ich keine Softdrinks und keine Süßigkeiten esse, mal schauen, ob das Basenfasten noch was verbrennt. Gewichtsverlust wird leider noch schwieriger, war grad beim Arzt mein Infekt ist sehr hartnäckig jetzt gibts Cortison und hat ein Abstrich gemacht.  
01 févr. 19 par le membre: Sonja234567
Gute Besserung Sonja, und viel Erfolg beim Basenfasten🍀🌻 
01 févr. 19 par le membre: Tina1407
👍👍👍👍 
01 févr. 19 par le membre: Nickidiezweite
Das hört sich nicht gut an :( Gute Besserung, Sonja!  
01 févr. 19 par le membre: Caivallon
gute Besserung 🍀🍀🍀 
01 févr. 19 par le membre: Nickidiezweite
Schnelle Besserung  
01 févr. 19 par le membre: Ritamine_
Danke 🌻🌻🌻☀️☀️☀️ das Cortison und das ruhen fängt zu wirken an, kann schon besser atmen  
01 févr. 19 par le membre: Sonja234567
Ruhen und schlafen ist oft die beste Medizin - zumindest zusätzlich  
01 févr. 19 par le membre: Ritamine_

     
 

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