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1829 kcal
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Gras: 60,77g | Prot: 116,58g | Glu: 177,85g.
Petit Déjeuner: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Champignons, Parmesan (Gerieben), Birnen, Milbona Cremosano 7%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Hähnchenbrust. Dîner: Cucina Passata Rustica Basilikum, Aldi Emmentaler, Jermi Bergkäse, Aldi Rote Paprika, Brokkoli, Champignons, Metzgerfrisch Salami 1A, Aldi Prosciutto Cotto, Dr. Oetker Frische Hefe , Mandelmehl, Simply Keto Mandelmehl , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Bad Reichenhaller Marken Jodsalz. Snacks/Autre: Heineken Bier, Choceur Belgische Pralinen. plus...
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3293 kcal
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Exercice:
Rameur - 20 minutes, Fitness - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de karsten.degen
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