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warmpeonies
Journal
03 févr. 19
Journal de warmpeonies, 03 févr. 19
Profil de warmpeonies
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halo ada yang tahu kalori bumbu kacang satu bungkus kecil gitu berapa?
Voir Calendrier de Régime
, 03 février 2019:
1181 kcal
Gras: 60,21g | Prot: 39,67g | Glu: 116,60g.
Déjeuner:
Indomaret Kacang Bumbu, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Tofu, Indonesian Lontong Rice Cake, Campina Concerto Choco Banana.
Snacks/Autre:
Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer, Cheetos Cheetos Puffs.
plus...
1439 kcal
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
13 supporteurs
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Commentaires
kalo saya biasanya input "pecel" di fs.
03 févr. 19 par le membre:
f3purnawati
ada bumbu pecel sinti ka
03 févr. 19 par le membre:
mithakd1
Terimakasih mba mba 👍
03 févr. 19 par le membre:
warmpeonies
1 sendok makan = 130 kalori
03 févr. 19 par le membre:
megapurnama
@megapurnama waduh mba saya agak nyesel makan tahu telor :')
04 févr. 19 par le membre:
warmpeonies
1sdm 130kkal itu bumbu kacang yg belum di encerin sama air apa yang sudah di encerin sama air ya kak?? soalnya saya suka bingung
04 févr. 19 par le membre:
upieq
Ka mau tnya, kalo 1 mangkok nasi itu kira2 brp sendok mkn y?? Ngikutin perhitungan di sini,takaran nasi 1 mangkok. Itu 1 mangkok mna ya?? Ada yg tau??
05 févr. 19 par le membre:
uh20
@upieq sepertinya sudah mba.
06 févr. 19 par le membre:
warmpeonies
@uh20 satu cup mba? Satu cup 16 sendok makan
06 févr. 19 par le membre:
warmpeonies
pecel
06 févr. 19 par le membre:
soraedha
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