Journal de nsagley, 29 oct. 12

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I had the stomach flu for 4 days and my period started yesterday.

109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg. Reste à parcourir: 18,6 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 29 octobre 2012:

545 kcal

Gras: 23,30g | Prot: 23,98g | Glu: 61,18g. Petit Déjeuner: Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), World Cafe Belgian Chocolate Toffee Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Toasted White Bread. plus...

2751 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Ugh...I hope you get well soon :)

29 oct. 12 par le membre: Mrs. H


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