S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Helena0567
Journal
05 févr. 19
Journal de Helena0567, 05 févr. 19
Profil de Helena0567
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Geslaagd voor al m’n 5 examens, suuuper blij 🤩
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,6 kg
.
Reste à parcourir:
0,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 février 2019:
1545 kcal
Gras: 46,24g | Prot: 97,51g | Glu: 183,38g.
Petit Déjeuner:
Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine.
Déjeuner:
Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi, Tomaten.
Dîner:
Emmental Geraspte Kaas, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Palazzo Tomatensaus, Volkoren Spaghetti (Gekookt).
Snacks/Autre:
Volkoren Brood, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Banaan, Prozis Yummu Bar Strawberry & Yogurt.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
75 supporteurs
Encourager
Commentaires
ik ben blij voor je! gefeliciteerd!!
04 févr. 19 par le membre:
lgreinerart
Super! Gefeliciteerd!!
04 févr. 19 par le membre:
chimainex
Geweldig! Gefeliciteerd!!!
04 févr. 19 par le membre:
CarolineJerez
Dankjullie!! 🥰 Was echt een aangename verrassing aangezien er maar eentje echt goed ging 😅
04 févr. 19 par le membre:
Helena0567
Gefeliciteerd!
04 févr. 19 par le membre:
lonnekevan toledo-henneveld
Gefeliciteerd🎉
05 févr. 19 par le membre:
dani.p2
Proficiat
05 févr. 19 par le membre:
Rommeltjes
gefeliciteerd!
05 févr. 19 par le membre:
Rensie 1111
gefeliciteerd.
05 févr. 19 par le membre:
claudet57
gefeliciteerd!!!
05 févr. 19 par le membre:
Tante Lien86
gefeliciteerd👩🎓
05 févr. 19 par le membre:
pollewop 04
Gefeliciteerd!
05 févr. 19 par le membre:
TommeyLou
gefeliciteerd!!
05 févr. 19 par le membre:
brigensam
Gefeliciteerd!
05 févr. 19 par le membre:
wvdzwart
Gefeliciteerd!🥳
05 févr. 19 par le membre:
RuelfRGE
Gefeliciteerd 👍
05 févr. 19 par le membre:
annemiek rembil
Gefeliciteerd!!
05 févr. 19 par le membre:
lisaraaphorst
Bedankt allemaal 🥰
05 févr. 19 par le membre:
Helena0567
gefeliciteerd!
05 févr. 19 par le membre:
boomertjuh_9898
🎉🎉🎉
06 févr. 19 par le membre:
adff
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Helena0567
Voir l'Historique Complet