Journal de letsdoitnow2018, 06 févr. 19

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After / before (feb.2017 / feb 2019). Het scheelt zo'n 12 kg tussen deze 2 foto's. Plus met de +12kg slik ik een medicijn waar ik erg ziek van ben geworden.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:

1891 kcal

Gras: 60,14g | Prot: 59,83g | Glu: 264,66g. Petit Déjeuner: AH Basic Rozijnen, AH Zoete Kleine Appeltjes. Dîner: AH Biologische Spekreepjes, AH Zoete Kleine Appeltjes, Melkan Slagroom, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Spruiten. Snacks/Autre: Rozijnen, Wasa Vezelrijk Cracker, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. plus...

2240 kcal

Exercice: Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Assis - 12 heures, Natation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

54 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 22

Commentaires

Je ziet er gelukkiger uit!

06 févr. 19 par le membre: chimainex

Stralender ja!

06 févr. 19 par le membre: TommeyLou

Mooie vrouw

06 févr. 19 par le membre: margjeneeltje

Je ziet er echt een strik stralender en jonger uit! Mooie vrouw!

06 févr. 19 par le membre: Biancano1984

Niet het verschil in kilo’s, maar vooral het verschil in de glimlach valt mij op! Top! Succes

06 févr. 19 par le membre: Salmaaaaa

Je lijkt jonger 👍

06 févr. 19 par le membre: annemiek rembil

Dankjewel allemaal voor de lieve woorden!!

06 févr. 19 par le membre: letsdoitnow2018

Ziet er goed uit!

06 févr. 19 par le membre: mariska.x

Wauw mooi verschil! 😘

06 févr. 19 par le membre: Sandra.1994

Proficiat je ziet er heel goed uit .😃👍

06 févr. 19 par le membre: Dana@

Mooi verschil! Je straalt helemaal!

07 févr. 19 par le membre: dani.p2

Goed zeg. Ik vind dat je er weer gezond uit ziet.

07 févr. 19 par le membre: zegmaarco

Je ziet er stukken gezonder uit.

07 févr. 19 par le membre: njomnjom

Mooi verschil. Je straalt nu helemaal. Fijn voor je. Je voelt je vast stukken beter 😀

07 févr. 19 par le membre: Caro@010

super!! je straalt!

07 févr. 19 par le membre: Tante Lien86

zooo jaaa je ziet er idd een stuk Gelukkiger uit.. en wat een leuke before/after. gewoon vanuit de zwembad hahaha

07 févr. 19 par le membre: mokaflavor8

leuke stralende foto. Je ziet er goed uit.

07 févr. 19 par le membre: claudet57

Voel me echt zó anders, toen en nu, en ben dus niet de enige die dat ziet,nice! Dankjewel lieve allemaal 😚

07 févr. 19 par le membre: letsdoitnow2018

mijn respect heb je onwijs knap!!

07 févr. 19 par le membre: jaatje63

Stralender, gelukkiger, slanker, alles is al gezegd, maar zeker waar! Mooi badpak ook, weet je nog waar je het hebt gekocht of welk merk?

08 févr. 19 par le membre: snoezeloes79

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