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😪 nur 1x überm ETB, deswegen vermutlich nur Wasser 💦
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1873 kcal
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Gras: 68,49g | Prot: 59,08g | Glu: 244,92g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Milch 1,5%, Äpfel, Banane, Hohes C Mildes Frühstück. Déjeuner: Hipp Pfirsich mit Apfel, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Magerquark, Jütro Ofengemüse Mediterran, Salakis Feta Natur. Snacks/Autre: Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao, K-Classic Studentenfutter. plus...
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1662 kcal
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Exercice:
Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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