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jamiqua
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09 févr. 19
Journal de jamiqua, 09 févr. 19
Profil de jamiqua
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my ibs-cic has been slowing my weight loss this week and it got to the point of where I was in so much pain from being so constipated, that I had to do a colonic/lax treatment. I feel so much better now that I've been cleaned out.
65,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
28,7 kg
.
Reste à parcourir:
2,1 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 09 février 2019:
1197 kcal
Gras: 48,19g | Prot: 79,61g | Glu: 110,81g.
Petit Déjeuner:
Country Crock Light Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Naturegg Eggs, Bananas.
Déjeuner:
Great Value Skim Milk, Kroger Hash Brown Patties, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot.
Dîner:
Kroger Hash Brown Patties, Sea Queen Swai Fillets.
Snacks/Autre:
Great Value Skim Milk, Schiff Move Free.
plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
nice loss!
09 févr. 19 par le membre:
Tracyh75
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Historique de poids de jamiqua
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