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Reis mit Hähnchen, Pilze und Grünzeug
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1721 kcal
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Gras: 72,62g | Prot: 110,93g | Glu: 162,57g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Gurke (mit Schale), Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Dulano Hähnchenbrust, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Milfina Butter, Rheinfels Quelle Lemon, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Déjeuner: Weiße Champignons (Gebraten), Real Quality Putenfilets, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Espresso. Dîner: Homann Geflügelsalat Hawaii, Rheinfels Quelle Lemon, Saint Albray Französischer Weichkäse, Rohkost, Aldi Kochschinken, Merci Finest Selection, Käse. Snacks/Autre: Wintertraum Schoko-Lebkuchen Zartbitter, Honig, Tee, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp, Aldi Süssli, Tee. plus...
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3107 kcal
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Exercice:
Repassage - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 1 heure et 39 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 51 minutes. plus...
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Historique de poids de galathee123
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