Journal de Linda_93, 15 févr. 19

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Eng om dit zo online te zetten, maar omdat ik zelf in het begin erg op zoek ben geweest naar voorbeelden van resultaten, wilde ik dit toch even delen.
Zie hier het resultaat van 4 weken sportschool. 3x kracht en 1x cardio in de week.
Ik ben zelf erg tevreden! Ongeveer 2% gedaald in verpercentage en bijna 2 kilo kwijt.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:

1391 kcal

Gras: 29,51g | Prot: 47,36g | Glu: 228,79g. Déjeuner: Unox Pompoensoep, Aldi Eisalade, AH Ei, Aldi Filet Americain, Blue Band Bruin Brood. Dîner: Sushi. Snacks/Autre: Mandarijn, Brandstof Raw & Cold-Pressed Strawberry/Thyme Water. plus...

42 supporteurs Encourager

Commentaires

Super resultaat, vooral je buik!

15 févr. 19 par le membre: PuttenJourney

Ja dat viel mij ook op! Verder zie je op andere fotos dat ook m'n billen 'gestroomlijnder' zijn en dat ik in het geheel een betere houding heb gekregen. Maar deze deel ik liever niet online 😋

15 févr. 19 par le membre: Linda_93

mooi hoor

15 févr. 19 par le membre: chrisp72

Super resultaat! Strakkere buik en vind dat je hier ook al wel ziet dat je billen wat steviger zijn!! 🍑 Goed bezig 💪🏼

15 févr. 19 par le membre: Helena0567

Ik doe een moord voor zo’n bibs maar dat ter zijde. Ziet er goed uit!

15 févr. 19 par le membre: willeke.

Wat een mooie benen! 👠

15 févr. 19 par le membre: margrietje_87

Heel netjes! 👏🏽

15 févr. 19 par le membre: JellyBien

Zeker mooi!

15 févr. 19 par le membre: TommeyLou

Keurig!!

15 févr. 19 par le membre: chimainex

Wat goed!!

15 févr. 19 par le membre: angelika0519

Bedankt iedereen 😊

16 févr. 19 par le membre: Linda_93


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