Linda_93 - Membre

Linda_93

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Historique de Poids

Poids Initial

67,1 kg

Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg

Poids Actuel

55,7 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

52 kg

Reste à parcourir: 3,7 kg

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Linda, 25 jaar, 1.59m klein en sinds mijn studententijd een goede 16 kilo aangekomen. Na twee jaar in het werkende leven wordt het toch maar eens tijd om hier iets aan te doen.

1ste doel: 60 kilo halverwege februari
2e doel: 55 kilo eind april
einddoel: 53 kilo halverwege juni

Historique de poids de Linda_93

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	Warrigeboel
	Dernière entrée de poids: Prenant 2,3 kg par Semaine

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	Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine

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	Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine

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Livre de Cuisine de Linda_93

Calories: 234kcal | Gras: 5,19g | Glu: 39,98g | Prot: 8,04g

Havermout met Banaan

Ideaal ontbijt om de dag goed mee te starten.

Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Linda_93

	Yoghurt & Aardbei
	Café Latte
	Pomme
	Marche (Modérée) - 5/kph
	Marche (Rapide) - 6,5/kph
	Vélo (Loisir) - <16/kph

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