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1534 kcal
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Gras: 78,55g | Prot: 80,40g | Glu: 135,76g.
Petit Déjeuner: Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Rheinfels Quelle Lemon, Milfina Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Dulano Hähnchenbrust, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Möhren. Déjeuner: Garnelensuppe, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. Dîner: Butter, Lidl Eiweißbrot, Käse, Aldi Kochschinken, Rohkost. Snacks/Autre: Honig, REWE Schokokeks Zartbitter, Tee, Nusszopf, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp. plus...
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2864 kcal
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Exercice:
Yoga - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 1 heure, Ménage - 4 heures. plus...
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Historique de poids de galathee123
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