Journal de Gqibelo, 20 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019

71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:

946 kcal

Gras: 80,59g | Prot: 33,41g | Glu: 21,01g. Déjeuner: Onions , Woolworths Thick Boerewors, Extra Virgin Olive Oil, Green Olives, Woolworths Butter Lettuce, Mushrooms, Woolworths Baby Spinach, Avocados, Garlic Butter. Snacks/Autre: Pot O' Gold Lite Coconut Milk. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

You've got this!

23 févr. 19 par le membre: SwoleMateBunny

Thank you so much😊

23 févr. 19 par le membre: Gqibelo


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