Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2012
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2335 kcal
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Gras: 111,64g | Prot: 82,38g | Glu: 239,08g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Kaffee, Körner-Harmonie Sandwich, Zartbitter-Creme. Déjeuner: Schoko & Vanille Cheesecake, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Schweine-Gulasch mit Nudeln. Dîner: Wurstsalat, Mini Frikadellen. Snacks/Autre: Mousse Au Chocolat Orange, Karamell Waffeln. plus...
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2700 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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