|
На ужин селедочка и свежие салатики
|
2039 kcal
|
Gras: 57,43g | Prot: 117,12g | Glu: 180,11g.
Petit Déjeuner: Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Виски. Dîner: Верес Огурцы Маринованные, Гороховая Каша, Наша Ряба Сердце Куриное. Snacks/Autre: Хлебец, Соусе Терияки, Яблоко Зеленое, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мандарины, Яблоко Зеленое, Сельдь, Мёд, Грецкие Орехи. plus...
|
|
3448 kcal
|
Exercice:
Bikram Yoga - 10 minutes, Musculation - 20 minutes, Cardio - 20 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Как я Вас понимаю)))
Два дня подряд ела сельдь матиас с квашеной капустой. Ублажила душеньку😍
26 févr. 19 par le membre: Larizonchik
|
Меня после сельди подзаливает немного, но через пару дней все уходит))) Не вижу смысла себе в этом отказывать))) В конце концов, свои 100 кг я явно не сельдью наела в прошлом)))
26 févr. 19 par le membre: PonchikTina
|
Я особо не заморачиваюсь с этим. Если хочется, то себе не отказываю. Организму виднее, он сам подсказывает нам. Сейчас перерыв с приемом омеги, может в этом и кроется тяга к сельди.😄
26 févr. 19 par le membre: Larizonchik
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PonchikTina
|