S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
PonchikTina
PonchikTina
Rejoint juillet 2018
Posts
237
Suivi
16
Abonnés
59
Historique de Poids
Poids Initial
97 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
Poids Actuel
93 kg
Performance:
Prenant 0,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir:
33 kg
Suivre
Привет) Меня зовут Крис, мне 27 лет. С нынешнего года появилось непреодолимое желание наладить свое питание и сформировать осознанный стиль жизни. Я имею опыт использования голодовок, диет по 1000 ккал, разгрузочных дней и прочей ерунды. Путем проб и ошибок я добралась и до этой программы. За два месяца потеряла порядка 7 кг без срывов и эмоциональной нагрузки. Чувствую себя превосходно, начала заниматься пилатессом. Хочу стройнеть и хорошеть) Четкие цифры на весах стараюсь выбросить из головы и наслаждаться этим процессом со всеми вытекающими...
Historique de poids de PonchikTina
Voir l'Historique Complet
Suivi
Malefisenta_666_
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,0 kg par Semaine
Yliia23
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
natishka_tk
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
bamblond
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,5 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de PonchikTina
Хлебцы
Huile d'Olive
Filet de Colin d'Alaska
Douche
Cuisiner
Marche (Modérée) - 5/kph
Voir Calendrier de Régime