Journal de ulla.p33, 01 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2019
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2527 kcal Gras: 75,01g | Prot: 117,55g | Glu: 245,33g.   Petit Déjeuner: Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Puuro, Maitokahvi. Déjeuner: Fazer Ruis Real, Apetit Kruunusekoitus, Kanakastike, Voi, Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Gefilus Rasvaton Piimä, Vihersalaatti. Dîner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Uuniperuna (Kuorineen), Fazer Amica Kalkkunan Jauhelihapihvi. Snacks/Autre: Olut, Omenat (Golden Delicious), Arla 1% Viili. plus...
2090 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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