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Diet Minggu Pertama (selasa-minggu) 6 Hari Diet Devisit kalori -4.577 Berat Badan berkurang 3,4kg Alhamdulillah...
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557 kcal
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Gras: 10,10g | Prot: 19,42g | Glu: 105,14g.
Petit Déjeuner: Jagung Manis Kuning, Quaker Oat, Bayam Dimasak (dari Segar). Déjeuner: Yoforia Yogurt (200ml), Semangka. Dîner: Pepaya, Ayam, Agar-agar Pencuci Mulut, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). plus...
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Historique de poids de kurus52
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