|
На обед морская капуста, сельдь по-корейски и редька
|
2817 kcal
|
Gras: 125,20g | Prot: 119,65g | Glu: 318,80g.
Petit Déjeuner: Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Шампиньоны, President Сметана 30%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Капуста. Déjeuner: Редька, Морская Капуста, Сельдь Соленая. Dîner: President Сметана 30%, Дайкон, Сыр Российский, Макароны из Цельной Пшеницы, Оливковое Масло, Скумбрия на Пару. Snacks/Autre: Рахат Лукум, Шоколадные Вафли, Красное Яблоко, Комо Сыр Российский, Премия Малина Перетертая с Сахаром, Хлебец, Апельсин. plus...
|
|
2808 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PonchikTina
|