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1484 kcal
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Gras: 51,89g | Prot: 62,23g | Glu: 187,68g.
Petit Déjeuner: Omenat (Golden Delicious), Arla 1% Viili, Maitokahvi. Déjeuner: Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Vihersalaatti, Pakasteherneet, Fazer Amica Perunasosetta, Fazer Amica Uunimakkara, Leipäaitta Ohrarieska, Gefilus Rasvaton Piimä. Dîner: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Oltermanni, Leipäaitta Ruispalat, Saarioinen Jauhelihakeitto. Snacks/Autre: Mandariini, Milbona Creamy Quark Dessert Vanilla, Myllyn Paras Ruispuuro. plus...
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2114 kcal
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Exercice:
Bricolage - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de ulla.p33
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