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1196 kcal
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Gras: 44,17g | Prot: 98,06g | Glu: 100,79g.
Petit Déjeuner: Peras, Hacendado Leche de Soja, Valor Cacao Puro en Polvo, Mercadona Copos de Avena, Café. Déjeuner: Lomo Embuchado, Guisantes, Jamón Serrano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Berenjena Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dîner: Hacendado Leche de Soja, Hacendado Maíz Dulce, Queso Cottage, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva Bajo Contenido en Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Snacks/Autre: Jamón Cocido, Aldi Tortitas de Arroz, Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. plus...
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1587 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 4 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
pero qué tiene esto tan rico?! Maiz, jamón, atún?? queso mozzarella?
15 mars 19 par le membre: arniee.13
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Huevo revuelto, caballa en aceite de oliva, maíz y queso cottage.
15 mars 19 par le membre: gmenloz
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Historique de poids de gmenloz
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