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Gqibelo
Journal
16 mars 19
Journal de Gqibelo, 16 mars 19
Profil de Gqibelo
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💃🏽Am below 70🙌🏾💃🏽
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,5 kg
.
Reste à parcourir:
3,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 mars 2019:
771 kcal
Gras: 56,83g | Prot: 47,82g | Glu: 41,77g.
Déjeuner:
Pick n Pay Beef Sausage, Red Cabbage , Garlic Butter, Portabella Mushrooms , Cauliflower .
Snacks/Autre:
Lancewood White Cheddar Cheese.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wow. You are rocking your journey!
17 mars 19 par le membre:
SwoleMateBunny
Thank you for the support, truly appreciate it🙌🏾
19 mars 19 par le membre:
Gqibelo
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Historique de poids de Gqibelo
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