Journal de cgon, 17 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2019
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1212 kcal Gras: 50,80g | Prot: 71,60g | Glu: 122,56g.   Petit Déjeuner: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Déjeuner: Goiaba, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada. Dîner: Iogurte Natural (Leite Integral), Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Snacks/Autre: Queijo Minas, Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Leite (Leite Integral), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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