Journal de cajunladytiger, 20 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019

127,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg. Reste à parcourir: 59,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 mars 2019:

615 kcal

Gras: 35,78g | Prot: 48,90g | Glu: 24,03g. Petit Déjeuner: Cheddar Cheese and Mushroom Omelet, Daisy Sour Cream. Déjeuner: Del Monte Diced Pears No Sugar Added. Dîner: Herb Baked Catfish, Great Value Dry Pinto Beans, Summer Squash. Snacks/Autre: Daisy Sour Cream, Premier Protein Clear Tropical Punch. plus...

3447 kcal

Exercice: Aqua Therapy - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Keep on keepin' on!

20 mars 19 par le membre: From371to184


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