Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
|
81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
500 kcal
|
Gras: 18,78g | Prot: 44,91g | Glu: 38,48g.
Petit Déjeuner: Hacendado Leche Desnatada, Café. Dîner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pan Integral. Snacks/Autre: Plátano, Té Rojo. plus...
|
|
2642 kcal
|
Exercice:
Body Pump - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cr3339
|