Journal de Arjoena, 22 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1471 kcal Gras: 56,87g | Prot: 97,89g | Glu: 135,39g.   Petit Déjeuner: Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Linera Smeerpaté Ardenner, Komkommer (Geschild), Milner Smeerkaas, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Wasa Knäckebröd Volkoren. Déjeuner: AH Doosjevol Zomerfruit, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Body & Fit Smart Protein. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, Queens Pangalicious Sweet Chilli, Gekookt Ei, Iglo Spinazie À La Crème, Aviko Bistro Aardappelbolletjes, Remia Fritessaus 5% Vet. Snacks/Autre: Duyvis Pinda's Gezouten, Goedland Augurkensticks, AH Winterpeen, Granny Smith Appels. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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