|
Viikonlopun vetänyt lekkeriksi, suunnitellusti kyllä :) ompa vaan nyt turvonnut ja vetämätön olo! Tänään aamupalaksi tuorepuuro ja yritän saada potkittua itseni illalla kuntonyrkkeilemään ni jospa se elämä taas voittaa.
|
2154 kcal
|
Gras: 82,14g | Prot: 103,35g | Glu: 244,43g.
Petit Déjeuner: Elovena Tuorepuuromix Karpalo-Kookos, Maitokahvi. Déjeuner: Fazer Amica Lohikiusaus, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna, Voi, Gefilus Rasvaton Piimä, Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Vihersalaatti. Dîner: Vihersalaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Makaroni. Snacks/Autre: Paistettu Kananmuna, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paistetut Sipulit, Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Arla Apetina Classic 22%, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Saarioinen Grillitassu, Maitokahvi, Omenat. plus...
|
|