Journal de cajunladytiger, 25 mars 19

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A rough night last night. Only 2 1/2 hours sleep. 😩 Going to be a zombie 🧟‍♀️ kinda day.

Voir Calendrier de Régime, 25 mars 2019:

1035 kcal

Gras: 61,33g | Prot: 73,65g | Glu: 45,57g. Petit Déjeuner: No Flour Breakfast Muffins, Natra Taste Blue Sweetener Zero Calorie, Community Coffee. Déjeuner: Great Value Mild Cheddar Cheese (2Lb Block). Dîner: Fresh Green Beans, Nature’S Earthly Choice Quinoa 24Oz Bag, Camellia Dry Pinto Beans, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Frito-Lay Frito Scoops, Lay's French Onion Dip, Premier Protein Clear Tropical Punch. plus...

3459 kcal

Exercice: Aqua Therapy - 45 minutes, Repos - 20 heures et 45 minutes, Dormir - 2 heures et 30 minutes. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Try and get in an hour power nap, if you can. I hate when I can’t get a full night’s 💤 really makes navigating a full day hard.

25 mars 19 par le membre: familykbaum

Going to try and hope I can, when I get back from therapy. Sometimes I can’t sleep during the day. 🤞🏻

25 mars 19 par le membre: cajunladytiger

Hope it goes well. Take care

25 mars 19 par le membre: liv001

that is so hard... all of here at the office I work in have those nights for one reason or another, makes for a very long day :(

25 mars 19 par le membre: sucanthistime


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