Journal de ulla.p33, 28 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2210 kcal Gras: 96,60g | Prot: 91,81g | Glu: 249,35g.   Petit Déjeuner: Milbona Creamy Quark Dessert Blueberry, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. Déjeuner: Arla Apetina Feta 20%, Paistetut Sipulit, Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty), Kokkikartano Broilerikiusaus, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Dîner: R-Kioski Tomaatti-Mozzarella Ciabatta, Bataattikeitto. Snacks/Autre: Makaroni, Broilerikiusaus, Arla Apetina Classic 22%, Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty), Paistetut Sipulit, Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty), Arla Ingman Kalinka Kerrosjogurtti Vadelma-Mustikka, Banaanit. plus...
2023 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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