Journal de jamiqua, 28 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1192 kcal Gras: 48,05g | Prot: 58,92g | Glu: 142,22g.   Petit Déjeuner: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, La Madeleine Oatmeal, Lawry's Chili Spices & Seasonings, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Oscar Mayer Center Cut Bacon. Déjeuner: Great Value Skim Milk, Welch's Berry Cherry Blend, 365 Chickenless Patty, French's Classic Yellow Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kraft Light Mayonnaise, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Great Value Skim Milk, Edaleen Dairy Strawberry Milk, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Jennie-O Turkey Hot Dogs, Welch's Berry Cherry Blend. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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