Journal de irmnrtrkklu, 30 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2019
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

812 kcal Gras: 41,82g | Prot: 47,43g | Glu: 60,94g.   Petit Déjeuner: Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Çemen, Yeşil Zeytin, Tahin Pekmez, Salatalık, Kiraz Domates, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Tavuk Göğsü, Ekşili Köfte. Dîner: Şekersiz Çay, Peynirli Pide. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata, Lokum. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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